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음성군보건소, '한방 어르신 건강교실' 운영

오는 3월 말까지 전문강사가 한방 기공체조 지도

  • 웹출고시간2020.01.30 09:53:19
  • 최종수정2020.01.30 09:53:19

음성군 보건소가 '한방 어르신 건강교실' 운동 프로그램'을 펼치고 있다.

ⓒ 음성군
[충북일보 주진석기자] 음성군 보건소가 '한방 어르신 건강교실' 운동 프로그램'을 오는 3월 말까지 운영한다.

이번·프로그램은 음성군보건소와 경로당 및 보건진료소 등 8개소에서 160명의 노인을 대상으로 주 2회씩 8주간 진행한다.

군 보건소는 노년층에게 선호도가 높은 한방 기공체조를 통해 노인들의 자연스런 신체활동을 유도키로 했다.

전문강사가 근력 강화와 유연성·증진을 위한 한방 기공체조를 일상 속에서 스스로 실천할 수 있도록 지도한다.

이에 겨울철 추운 날씨로 인해 신체활동이 적은 노인들의 유연성, 균형감각을 상승시켜 건강한 일상생활뿐 만 아니라 낙상방지 효과도 기대된다.

군 보건소 관계자는 "지역사회 어르신들의 건강한 습관 개선을 위해 겨울철 한방 어르신 건강 교실·프로그램을 비롯한 다양한 보건서비스를 제공하도록 노력하겠다"고 말했다.

음성 / 주진석기자
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