아침 저녁으로 옷깃을 파고드는 한기에 감기 걸린 사람이 많다. 감기는 인류와 그 역사를 함께 해온 인간의 가장 오래된 숙적이다. 그러나 아직도 감기에 대해 잘못 알고 있는 상식이 많다. 감기와 관련된 잘못 알려진 속설을 믿다가 낭패를 당하는 경우도 있다. 감기에 대한 잘못된 상식을 짚어보고 올바른 치료법을 알아보자. ◇감기에 걸리는 건 날씨가 추워서?=추위는 감기를 불러오지 못한다. 아무리 춥더라도 감기바이러스가 없으면 감기는 걸리지 않는다. 너무 추워서 감기바이러스가 살 수 없는 극지방에서는 감기에 걸리지 않는다는 사실이 이를 입증한다. 다만 추위는 우리 몸의 방어벽을 약화시켜 바이러스가 침투하기 쉽게 만든다. 감기를 예방하려면 평소 규칙적인 운동과 올바른 영양섭취로 면역력을 키우고 바이러스가 전염되지 않도록 개인청결에 힘쓰는 것이 더 중요하다.◇감기에도 특효약이 있다?=흔히 '감기약=감기를 낫게 하는 약'으로 생각하는 경향이 많다. 그러나 감기 자체를 치료하는 약은 세상 어디에도 없다. 우리가 흔히 먹는 감기약은 치료제라기보다는 기침, 고열, 통증 등을 억제시켜 몸을 안정시키는데 도움을 줌으로써 감기 바이러스에 대항하는 저항력을 키워 주는 약이다. 몸이
환절기에는 컨디션의 변화로 피부 트러블도 부쩍 늘어나고 건조한 날씨로 인해 각질이 일어나거나 피부가 거칠어지기도 한다. 피부는 표피 ,진피, 피하 조직으로 구성되어 있는데 가장 바깥층인 표피의 맨 윗층을 각질층이라 한다. 각질층은 표피의 기저 세포층이 끊임없이 분열하여 위로 올라오면서 생기는 것으로 피부 생성의 마지막 단계다.정상적인 피부는 28일을 주기로 각질이 생성, 탈락되는 과정을 반복하면서 새로운 세포를 만들어 낸다. 그러나 나이가 들거나 외부 요인에 의해 각질 교환주기가 길어져 탈락이 정상적으로 이루어지지 않으면 피부에 죽은 각질세포가 쌓이게 된다. 오래된 각질은 제거하지 않으면 피부 톤이 칙칙해지고 새로운 세포가 만들어 지는 과정을 더디게 함으로써 전체적으로 피부 노화를 촉진하게 된다. 그러나 각질이 우리 피부에 불필요한 것은 물론 아니다. 각질은 피부의 맨 바깥에서 유해한 이물질이 침투하는 것을 막는 장벽 역할과 유·수분을 보호해 주는 기능이 있다.따라서 과도하게 각질을 제거하면 피부가 약해지며 심할 경우 건성 습진으로 악화될 수도 있다.피부 건조증을 예방하려면 올바른 목욕습관을 길러야 한다. 목욕시간은 5분 이내로 끝내야 하며 때수건이나, 목욕
농협충북지역본부◇M급 전보△이재봉 충북경영지원부 부본부장 △이인수 충북금융사업부 부본부장 △박연규 충북금융사업부 부장 △이하준 충북조합경영검사국장 △안상길 옥천군지부장 △김태진 영동군지부장 △김훈 괴산군지부장 △유성 충주시지부장 △김홍섭 제천시지부장 △이훈재 단양군지부장 △최재학 내덕동지점장 △안명호 석교동지점장 △최병인 사창동지점장 △박종철 율량동지점장 △정보기 청주물류센터지점장 △이응걸 산남구룡지점장 △이상배 제천역전지점장 △장준익 청주청원시군금융지점장 △염기동 보은군금융지점장 △이중훈 괴산군금융지점장 △오병택 증평군금융지점장 △김홍록 음성군금융지점장 △장해창 충주시금융지점장 △고제명 제천시금융지점장◇3급 전보△정성현 동청주지점장 △김교선 청주공단지점장 △이재경 충주충일지점장 △신현성 기획총무팀장 △이석구 지도홍보팀장 △김건영 회원지원팀장 △최대철 금융지원팀장 △한대호 충북영업추진단장 △이성복 충주여신관리단장 △김태종 충북조합경영검사팀검사역 △문성호 충북조합경영검사팀검사역 △최진선 청주청원시군지부팀장 △임석기 청주청원시군지부팀장 △김광열 청주청원시군지부팀장 △신대순 청주청원시군지부팀장 △김태성 보은군지부팀장 △배순열 옥천군지부팀장 △김관호 옥천군지부팀장
청주상당경찰서(서장 이동섭)는 지난 17일부터 '민원 방문 예약제'를 실시하고 있다고 밝혔다.'민원 방문 예약제'는 평일 낮 시간대(오전 9시~오후 6시) 동안 경찰서를 방문하기 어려운 민원인을 위해 사전 예약을 받아 야간이나 휴일에 민원업무를 처리할 수 있도록 하는 제도다.예약희망자는 경찰서 민원봉사실(043-251-1324)로 신청한 뒤 예약한 시간에 민원처리센터를 방문하면 된다.예약 가능한 민원은 △사실확인원(사건사고, 도난, 도난해지, 교통사고, 변사, 화재) 발급 △분실신고 접수 △고소·고발 접수 △ 무인단속 스티커 발부 △운전면허 경력증명서 발급 △운전면허증 교부 등이다. / 강현창기자 anboyu@gmail.com
속보=오창신협 여직원이 고객의 돈을 불법으로 인출한 혐의로 18일 구속된 가운데 이번엔 사건 배후로 지목되는 한 건설업자의 검거에 경찰 수사력이 집중되고 있다.(19일자 3면)경찰에 따르면 사건의 배후로 지목되고 있는 건설업자 A(42)씨는 지난해 7월께 지인들에게 "오창에 새마을금고를 설립하려 한다"며 자본금 출자를 부탁하고 받은 돈을 오창신협에 입금했다. 그 뒤 오창신협 여직원 B(여·33)씨를 통해 이를 빼돌린 것으로 알려졌다.이 같은 사실은 피해자 중 한 사람이 지난해 10월 말 돈을 인출하려다 통장에 잔액이 한 푼도 없는 사실을 확인하면서 드러났다. 흥덕서는 사건 접수 직후인 지난해 11월8일 A씨에 대해 출국금지조치를 내린 뒤 전국에 수배령을 내렸다.당시 경찰에 접수된 피해액은 모두 14억원. B씨를 통해 불법 인출된 돈 12억원 외에도 A씨가 지난 2007년부터 청주시 흥덕구 대농지구 지웰시티단지 내 도로포장공사를 한 뒤 원청업체로부터 받은 1억7천여만원을 재하청업체에게 건네주지 않고 잠적한 것이다.사건을 수사한 경찰은 지난달 초 여직원 B씨에 대한 구속영장을 신청하려 했으나, 불법인출로 빠져나간 대금의 규모를 정확히 파악하기 위해 영장신청을 늦
당분에 치우친 식사를 할 경우 뇌가 효율적으로 작동하지 않는다는 주장이 나왔다. 일본 토호쿠대의 가와시마 류타 교수가 주도하는 연구진은 "아침부터 뇌가 활발하게 활동하려면 당분뿐 아니라 밸런스를 좋게 하는 영양분을 취해야 한다"고 지난 18일 밝혔다. 연구진은 대학생을 대상으로 아침식사로 물이나 당분만 주거나 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등을 포함한 유동식을 준 뒤 단순 계산이나 기능적자기공명단층촬영(fMRI)으로 촬영한 기억력 테스트를 실시했다.그 결과 물이나 당분만 주는 경우에 비해, 유동식을 주는 경우 뇌 기능이 활발했다고 연구진은 설명했다. 또 피로감이나 집중력도 개선되었으며 도형 인식 등의 테스트에서도 좋은 결과를 나타냈다. 연구진은 "아침밥의 질도 중요하다"며 "여러가지 반찬을 두고 골고루 먹는 아침밥이 뇌를 효율적으로 작동시킨다"고 설명했다. / 강현창기자 anboyu@gmail.com
19일 오전 5시50분께 청원군 남이면 수대리 17번 국도 청주방면 차로에서 A(24)씨가 운전하던 라세티프리미어 차량이 가드레일을 들이받았다. 이 사고로 차량 엔진이 불에 타 소방서추산 143만원의 재산피해가 발생했다. 운전자 A씨는 머리부위를 다쳐 병원치료를 받았다.경찰과 소방당국은 차량이 빙판길에 미끄러지면서 사고가 난 것으로 보고 정확한 사고 경위를 조사 중이다. / 강현창기자 anboyu@gmail.com
청주흥덕경찰서는 19일 상가에서 술과 안주를 훔친 중학생 A(15)군 등 5명을 특수절도 혐의로 불구속 입건했다.경찰에 따르면 이들은 지난 5일 새벽 1시50분께 청원군 오창면 각리 모 아파트상가마트에 시건장치를 부수고 들어가 소주와 맥주, 과일 등을 훔친 혐의다. / 강현창기자 anboyu@gmail.com
[충북일보] 청주국제공항에 조류 대응을 위한 드론이 투입된다. 이와함께 향후 사망자 발생 사고를 일으킨 항공사에는 1년간 운수권(항공기 운항권)을 배분하지 않는다. 국토교통부는 30일 공항시설, 항공사 정비·운항 체계, 항공 안전 감독 강화 등 항공 안전 전반에 대한 개선 대책인 '항공안전 혁신 방안'을 발표했다. 국토부는 공항 안전성 증대를 위해 충돌 시 큰 피해로 이어지는 둔덕 형태 방위각 시설(로컬라이저)을 제거하고, 경량 철골구조로 전면 교체한다. 종단안전구역 권고기준(240m)에 미달되는 김해, 무안, 원주, 여수, 울산, 포항경주, 사천 등 7개 공항 시설은 부지확장 또는 활주로 시단 조정을 통해 종단안전구역을 확보한다는 방침이다. 연장이 불가한 경우 EMAS도입을 통해 활주로 안전을 확보한다. 조류 충돌 재발 방지에도 나선다. 무안공항에 조류탐지레이더를 시범설치해 레이더 운용 경험과 데이터를 축적하고, 인전·김포·제주 등 민간 공항은 이번 달 부터 순차적으로 설계 등을 거쳐 2026년 도입을 추진한다. 청주공항을 비롯한 민·군 겸용공항은 군 등 관계기관과 기술적 고려사항, 추진일정 등 협의를 거쳐 하반기
[충북일보]경기침체와 고물가 영향으로 설 선물의 양극화 현상이 뚜렷해지고 있다. 충북도내 유통업계에 따르면 백화점의 경우 물가 상승 영향으로 10만 원 미만 선물 물량은 지난해 설 보다 5%가량 줄어든 반면, 대형마트들은 5만 원 미만 선물 비중이 확대되고 있다. 상대적으로 높은 가격을 보이는 백화점 선물세트는 물가 상승 영향으로 구성 상품들의 시세가 전반적으로 오른 영향이 크다. 설 성수품인 배 가격은 최근 강세를 보이고 있다. 6일 청주지역 기준 배(신고) 평균 소매 가격은 10개에 4만2천900원 이다. 지난해 보다 27.37% 비싸다. 지난해 배 생산량 감소와 저장단계에서 고온 피해로 인해 유통 가능 물량이 줄어들면서 가격 상승에 여파를 미쳤다. 이에 기존 사과·배에 더해 샤인머스캣이나 애플망고를 섞은 혼합세트가 증가했다. 명절 주요 선물 상품인 한우의 경우 포장 중량을 줄여 가격 부담을 낮추는 전략을 마련하고 있다. 대형마트는 '가성비'로 소비자들의 마음을 잡고 있다. 지난해 설 보다 '5만 원 미만' 상품의 비중을 확대하거나, 커피·차 세트, 김·양말 등 상대적으로 가격이 저렴한 선물 세트가 인기를 끈다. '1
[충북일보] 오는 6월 3일 치러지는 21대 대통령 선거가 한 달여 앞으로 다가온 가운데 충북 지역 정치권의 움직임이 빨라지고 있다. 각 정당은 '대선 모드' 전환에 속도를 내고 있다. 더불어민주당은 이재명 전 대표가 후보로 확정되면서 선거대책위원회 구성에 본격 착수했다. 국민의힘은 대선 후보가 결정되지 않았지만 본선 조직을 구성하는 등 전열 정비에 힘을 쏟고 있다. 29일 지역 정치권에 따르면 민주당 충북도당은 다음 달 초 선대위 구성을 마무리할 예정이다. 충북선대위는 도당을 중심으로 전·현직 단체장과 국회의원까지 폭넓게 아우를 것으로 예상된다. 이광희(청주 서원) 충북도당위원장과 도내 현역 국회의원 등이 공동으로 선대위원장을 맡아 조직을 이끌 것으로 보인다. 현역 중 이연희(청주 흥덕) 국회의원은 이재명 대선 후보 캠프 총괄본부에서 중책을 맡아 활동할 것으로 알려졌다. 충북도당은 5월 황금연휴가 지난 뒤 선대위 첫 회의를 발대식을 겸해 열기로 했다. 공직선거법에 선거일 전 30일부터 선거일까지 당원 집회 등을 열 수 없다고 규정하고 있기 때문이다. 지역별 선대위 구성도 본격화하고 있다. 다음 달 12일부터 공식 선거운동이 시작되는 만큼 인선
[충북일보] "충북 이노비즈 기업들이 연결을 통해 함께 성장할 수 있도록 노력하겠습니다." 기술 우위를 바탕으로 경쟁력을 확보한 기술혁신형 중소기업은 지역 내 탄탄한 경제 기반으로 핵심역할을 하고 있다. 30일 취임한 안준식(55) 신임 이노비즈협회 충북지회장은 회원사와 '함께 성장하는 기술혁신 플랫폼'으로서 이노비즈협회 충북지회 역할을 강화한다는 것에 방점을 찍었다. 안 신임 회장은 "취임 후 가장 먼저 해야할 부분은 이노비즈기업 협회와 회원사 위상 강화"라고 설명했다. 이를 위해 △대외협력위원회(위원장 노근호 전 충북테크노파크 원장) △경영혁신위원회(위원장 이미연 ㈜유진테크놀로지 대표) △회원사 협력위원회(위원장 한연수 ㈜마루온 대표) △봉사위원회(위원장 함경태 ㈜미래이앤지 대표) △창립 20주년 추진위원회(위원장 신의수 ㈜제이비컴 대표)로 5개 위원회를 구성했다. 안준식 회장은 도내 회원사들이 가진 특징으로 빠른 적응력과 협력네트워크를 꼽았다. 그는 "충북 이노비즈 기업은 제조 기반 기술력과 신사업으로의 적응력이 뛰어나다. 첨단산업 핵심 기술을 보유하고 있는 기업들이 다수 분포해 있고, 산업단지 중심 클러스터화도 잘 이뤄져 있어 협력 네트워크도