우울증 있으면 치매 걸릴 확률 2~4배 높다(?)

백흠귀

한국건강관리협회충북·세종지부 내과전문의

-우울증이 있으면 치매에 걸릴 확률이 더 많다(?), 치매 예방법은?

"우울증과 치매는 떼래야 뗄 수 없는 관계다. 특히 노인성 우울증 환자는 치매에 걸릴 확률이 2~4배 이상 높으며 우울증을 앓은 적이 있는 사람은 대체로 나중에 알츠하이머 등 치매에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과도 있다. 초기 우울증 증세를 단순한 노화현상이라고 생각하지 말고 적극적으로 치료해야만 치매로 발전되는 것을 막을 수 있다. 치매는 주로 뇌혈관 이상으로 발생하기 때문에 평소 올바른 식습관으로 콜레스테롤을 억제 하는 게 가장 중요한 예방법이다. 평소 규칙적인 생활습관과 긍정적인 마인드를 갖는 것이 최고의 예방법이다."

*치매란?

치매라는 말은 라틴어에서 유래된 말로서 '정신이 없어진 것'이라는 의미를 지니고 있다. 태어날 때부터 지적 능력이 모자라는 경우를 '정신 지체'라고 부르는 반면, 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인에 인해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적으로 저하돼 일상생활에 상당한 지장이 있는 상태를 말한다.