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음성군, 야간 가족건강 운동 프로그램 운영

저녁 8시에 만나는 달빛가족 건강체조

  • 웹출고시간2019.05.07 10:40:47
  • 최종수정2019.05.07 10:40:47
[충북일보=음성] 음성군 보건소는 오는 5월 13일부터 9월 20일까지 금왕읍 무극중학교 운동장에서 저녁 시간을 활용한 야간 가족 운동 프로그램 '저녁 8시에 만나는 달빛가득 가족 건강체조'를 운영한다.

이번에 추진하는 야간 가족 운동 프로그램은 낮 시간이 길어져 활동시간이 늘어나는 저녁 시간에 가족 단위로 건강 운동체조에 참여할 기회를 제공하기 위해 진행하게 됐다.

이 프로그램의 세부내용은 우선 몸 풀기를 위한 바르게 걷는 건강걷기 준비운동, 유연성 강화를 위한 에어로빅 등의 유산소 운동, 근력강화를 위한 서킷 및 코어 운동 그리고 마무리 운동으로 정리하는 것으로 구성된다.

프로그램 참여를 통해 가족 구성원의 기초체력을 높이고, 혈액순환을 촉진해 참가자들의 표준체중을 유지함은 물론 고혈압, 당뇨병 등의 생활습관병까지 예방해 건강증진에 큰 도움이 될 것으로 예상된다.

이순옥 보건소장은 "이번 가족건강 운동프로그램에 금왕읍 주민들이 많이 참여해 자신과 가족의 건강 체력을 증진하고 비감염성 질환을 예방하는 기회가 될 것으로 기대한다"고 말했다.

이번 사업과 관련해 자세한·사항은·보건소·건강증진과 건강증진팀(043-871-2143)으로·문의하면·된다.

음성 / 김윤수기자
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조경순 인구보건복지협회 세종충북지회장 인터뷰

[충북일보] 지난 1961년 출범한 사단법인 대한가족계획협회가 시초인 인구보건복지협회는 우리나라 가족계획, 인구정책의 변화에 대응해오며 '함께하는 건강가족, 지속가능한 행복한 세상'을 위해 힘써오고 있다. 5월 가정의 달을 맞아 조경순 인구보건복지협회 충북세종지회장을 만나 지회가 도민의 건강한 삶과 행복한 가족을 지원하기 위해 하고 있는 활동, 지회장의 역할, 앞으로의 포부 등에 대한 이야기를 들어 봤다. 조경순 지회장은 "인구보건복지협회 충북세종지회는 지역의 특성에 맞춘 인구변화 대응, 일 가정 양립·가족친화적 문화 조성, 성 생식 건강 증진 등의 활동에 앞장서고 있다"고 설명했다. 그는 자신의 33년 공직 경험이 협회와 지역사회의 협력 네트워크를 강화하는 일에 도움이 될 것으로 내다봤다. 충북도 첫 여성 공보관을 역임한 조 지회장은 도 투자유치국장, 여성정책관실 팀장 등으로도 활약하고 지난 연말 퇴직했다. 투자유치국장으로 근무하면서 지역의 경제와 성장에 기여했던 그는 사람 중심의 정책을 통해 충북과 세종 주민들의 행복한 삶과 건강한 공동체를 만드는 일에 참여할 수 있다는 점에 비상임 명예직인 현재 자리로의 이동을 결심했다고 한다. 조 지회장은 "