• 흐림동두천 23.5℃
  • 흐림강릉 30.0℃
  • 서울 24.7℃
  • 흐림충주 25.2℃
  • 흐림서산 23.4℃
  • 청주 24.5℃
  • 대전 24.5℃
  • 흐림추풍령 25.6℃
  • 대구 28.9℃
  • 흐림울산 27.3℃
  • 광주 26.0℃
  • 부산 23.5℃
  • 흐림고창 25.6℃
  • 홍성(예) 24.7℃
  • 흐림제주 29.7℃
  • 흐림고산 22.9℃
  • 흐림강화 22.9℃
  • 흐림제천 23.8℃
  • 흐림보은 24.4℃
  • 흐림천안 24.4℃
  • 흐림보령 24.3℃
  • 흐림부여 24.7℃
  • 흐림금산 25.4℃
  • 흐림강진군 26.3℃
  • 흐림경주시 28.5℃
  • 흐림거제 24.1℃
기상청 제공

최근기사

이 기사는 0번 공유됐고 0개의 댓글이 있습니다.

  • 웹출고시간2019.01.09 12:21:43
  • 최종수정2019.01.09 12:21:42

음성군 보건소가 다음달 말까지 ‘낙상 및 근골격계질환 건강교실’을 운영하고 있다.

[충북일보=음성] 음성군 보건소는 지역 내 보건지소, 진료소 및 26개 마을 경로당 이용자 500여 명을 대상으로 다음달 말까지 '낙상 및 근골격계질환 건강교실'을 운영해 '어르신 건강짱 만들기 작전'에 돌입했다고 9일 밝혔다.

낙상 및 근골격계질환 건강교실은 신체적 기능이 악화된 어르신들에게 근력 강화 운동 및 세라밴드를 이용한 유연성 운동, 하지 강화, 평형감각 훈련으로 구성해 심신의 균형을 갖춰 일상생활에서 낙상 사고를 미리 방지하기 위한 프로그램이다.

농한기를 이용한 프로그램은 어르신들에게 활기찬 일상생활과 한겨울 운동 부족으로 느슨해진 몸에 활력을 불어넣어 낙상으로 인한 장애 발생을 최소화하기 위해 마련됐다.

특히 프로그램 시작 전 우울 검사 및 균형과 낙상 위험을 평가하는 검사(Berg Balance Scale)로 객관적 측정을 진행했으며 프로그램 종료 후 비교 평가로 신체적 기능 향상을 확인할 예정이다.

군·관계자는 "낙상 및 근골격계질환 건강교실 운영으로 생활습관을 개선하고 노후 생활의 길잡이가 될 것으로 기대하며, 각 경로당 어르신들의 건강 욕구를 파악해 차후 적절한 건강프로그램의 계속사업으로 진행할 계획"이라고 말했다.

프로그램에 대한 궁금한 점이나 기타 자세한·사항은·음성군·보건소·건강증진팀(043-871-2143)으로·문의하면·된다.

음성 / 김윤수기자
배너

배너


Hot & Why & Only

실시간 댓글


배너

매거진 in 충북

조경순 인구보건복지협회 세종충북지회장 인터뷰

[충북일보] 지난 1961년 출범한 사단법인 대한가족계획협회가 시초인 인구보건복지협회는 우리나라 가족계획, 인구정책의 변화에 대응해오며 '함께하는 건강가족, 지속가능한 행복한 세상'을 위해 힘써오고 있다. 5월 가정의 달을 맞아 조경순 인구보건복지협회 충북세종지회장을 만나 지회가 도민의 건강한 삶과 행복한 가족을 지원하기 위해 하고 있는 활동, 지회장의 역할, 앞으로의 포부 등에 대한 이야기를 들어 봤다. 조경순 지회장은 "인구보건복지협회 충북세종지회는 지역의 특성에 맞춘 인구변화 대응, 일 가정 양립·가족친화적 문화 조성, 성 생식 건강 증진 등의 활동에 앞장서고 있다"고 설명했다. 그는 자신의 33년 공직 경험이 협회와 지역사회의 협력 네트워크를 강화하는 일에 도움이 될 것으로 내다봤다. 충북도 첫 여성 공보관을 역임한 조 지회장은 도 투자유치국장, 여성정책관실 팀장 등으로도 활약하고 지난 연말 퇴직했다. 투자유치국장으로 근무하면서 지역의 경제와 성장에 기여했던 그는 사람 중심의 정책을 통해 충북과 세종 주민들의 행복한 삶과 건강한 공동체를 만드는 일에 참여할 수 있다는 점에 비상임 명예직인 현재 자리로의 이동을 결심했다고 한다. 조 지회장은 "