“행복한 어르신 파워 건강교실 ! 80세인 나도 할 수 있어!”

음성군 보건소는 관내 어르신들을 대상으로 행복한 어르신 '파워교실'을 오는 4월23일 까지 운영한다. 사진은 체조프로그램에서 노인들이 율동을 선보이고 있는 모습.

음성군 보건소(소장 홍형기)는 24일부터 오는 4월 23일까지 농한기 동안 '행복한 어르신 파워 건강교실' 프로그램을 주3회 12주간 보건소를 비롯해 보건지소, 진료소별로 30~50명씩 500명을 대상으로 운영한다.

이번 행복한 어르신 파워 건강교실 운영은 관내 극동정보대학 생활스포츠학과 교수, 노인건강체조 전문교수, 생활체육협회 운동지도자 등 전문가를 초빙해, 개인별 맞춤식 운동과, 만성질환예방 식이요법관리 교육으로 퇴행성관절염, 신경통 등 관절의 가동범위를 높이고 통증을 완화시켜 운동후 콜레스테롤, 체지방율 감소와 운동실천율, 식생활습관 실천율 등 프로그램 효과에 대한 분석을 한다.

홍형기 보건소장은 “평소 생활속에서 건강한 생활을 실천하고 유지하는 것이 중요하다.”며 "이번 프로그램 참여자를 대상으로 노인건강체조발표회를 갖는 등 오는 9월까지 지속적으로 어르신들의 만성질환 예방관리와 퇴행성질환관리 프로그램을 운영할 계획이다."고 말했다.


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