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  • 웹출고시간2023.09.14 10:39:32
  • 최종수정2023.09.14 10:39:32
[충북일보] 한국교통대학교 대학일자리개발원은 오는 26일까지 전 학년을 대상으로 '2023학년도 멘탈 잡고, 꿈 잡고.(셀프멘탈케어 과정)' 프로그램 참여 학생을 모집한다.

셀프멘탈케어 과정은 취업 불안감으로 자신감과 집중력이 저하된 학생들의 정서적 안정 지원과 취업 멘탈 회복에 중점을 둔 프로그램이다.

개인 맞춤형으로 진행되는 셀프멘탈케어 과정은 10월과 11월 2회에 걸쳐 온라인 및 오프라인으로 운영된다.

교육은 하루 3시간씩 총 6시간에 걸쳐 진행된다.

참여자들은 프로그램에서 제공되는 진단도구를 활용해 스스로 자신의 멘탈 상태를 점검하고, 워크숍을 바탕으로 그에 맞는 효과적인 멘탈케어 소양을 습득 할 수 있다.

구강본 원장은 "취업과 진로 고민이 많은 학생들의 스트레스와 불안감 해소에 대한 심리·정서적 안정 지원 프로그램을 통해 취업 기초체력이 향상될 것"이라고 말했다.

충주 / 윤호노기자
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