보은군, S라인·아쿠아 관절튼튼 건강교실

'100세'까지 '건강'하게

즐거운S라인 건강교실에 참여한 주부들이 강사의 교육에 귀를 기울이고 있다.

ⓒ 보은보건소

[충북일보=보은] 보은군보건소는 비만으로 인한 만성질환 및 퇴행성 관절질환 예방을 위해 '군민 100세 건강 지키기'에 나섰다.

군 보건소는 지난 3월에 문을 연 '즐거운 S라인 건강교실'을 오는 11월까지 주 5회씩 다양한 프로그램으로 구성해 운영한다.

S라인 건강교실은 체질량지수 25㎏/㎡ 이상 비만자 30명을 대상으로 혈액검사 비교분석, 건강보조기구 21종을 활용한 근력강화, 줌바댄스, 둘레길걷기 등 운동처방사와 영양사의 체계적이고 과학적인 맞춤형 운동 프로그램으로 진행된다.

또 군 보건소는 15일 65세 이상 퇴행성만성질환 및 관절염질환자 30명을 대상으로 '아쿠아 관절 튼튼교실'의 문을 열었다.

국민체육센터 수영장과 군 보건소 운동처방실에서 오는 11월까지 주 4회씩 실시되는 '아쿠아 관절 튼튼교실'은 수중 운동 프로그램과 기공 체조 등 다양한 관절질환 예방 프로그램으로 진행된다.

특히 군은 효과적인 건강교실 운영을 위해 지난 14일 프로그램 참여자를 대상으로 기초체력검사 및 수영장 사용 예절교육에 관한 사업설명회를 개최한 바 있다.

군은 참석률을 높이고 대기자의 참여를 위해 결석 및 규정 위반 참여자에 대해 건강교실 재등록을 기간에 따라 제한할 방침이다.

군 관계자는 "앞으로도 군민 건강을 위한 개개인 맞춤형 프로그램 개발에 최선을 다하겠다"고 말했다.

/ 엄재천기자 [e-mail]