진천군보건소, 생거진천 하하체조 보급 '인기'

군민들의 질병예방과 건강한 삶 영위할 수 있도록

진천군 보건소가 군민 건강체조인 하하체조 보급을 위해 다각적 노력을 기울이고 있다. 군청의 한 부서 직원들이 하하체조를 배우고 있다.

[충북일보=진천] 진천군 보건소(소장 이재은)가 군민들의 질병예방과 건강한 삶을 영위할 수 있도록 보급하는 '생거진천 하하체조'가 날로 인기를 더하고 있다.

4일 군 보건소에 따르면 하하체조는 신체면역력을 향상시켜주는 유산소 운동으로 구성돼있다.

체조는 경쾌한 운동에 맞춰 3분 40초로 구성돼 있어, 직장이나 집 어디서든지 편안하게 어린아이에서부터 어르신까지 누구든지 쉽게 따라할 수 있다.

하하체조는 동영상 CD, 스마트폰의 카카오톡, 유투브에도 게재돼 있다.

보건소는 주민, 관공서, 사업체, 학교 등에 하하체조 동영상 CD를 배부하고 있으며, 하하체조 강사가 필요한 곳은 언제든지 강사를 투입해 보급에 적극 나서고 있다.

또 군 전 공무원과 진천군 소방서에서 건강한 생활과 면역력 향상을 위해 근무시작 전 매일 8세 50분부터 9시까지 하하체조를 실시하고 있다.

박지민 군 가족건강팀장은 "해마다 새로운 감염병 발생으로 면역력 향상을 위한 지속적인 건강생활 실천이 매우 중요한 만큼 하하체조를 생활화 해 건강을 지키는데 도움이 되길 기대한다"고 말했다.

진천 / 조항원기자