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- 웹출고시간2015.01.19 13:42:23
- 최종수정2015.01.19 14:07:10
제천시보건소가 19일부터 체성분 검사결과 비만지수(BMI25) 이상자를 대상으로 '비만제로 운동교실' 운영에 들어갔다.
이 교실은 대사증후군 예방과 대사성질환 증가를 사전에 예방코자 시민들을 대상으로 건강한 몸매 만들기 맞춤형 교실로 비만제로 운동을 실시한다.
3개월 동안 주3회(월·수·금) 실시하며 비만 관리를 위한 원스톱 통합건강증진 서비스 제공을 위해 건강매니저, 운동지도사, 영양사 등이 영양교육과 운동을 실시한다.
또 4회 건강걷기 교실, 2회 내 몸에 맞는 조리교실 및 12회 체지방 감량을 위한 스텝박스 운동과 더불어 사전사후 참여자들에게 체성분, 콜레스테롤 측정 등 신체계측과 기초검사를 실시하고 비만도에 맞춘 식단 작성, 집에 할 수 있는 건강운동 등을 지속적으로 관리해 주고 있다.
또한 비만관리를 희망하는 시민 누구나 주민건강센터를 방문해 체지방과 콜레스테롤 측정, 체력측정, 내 몸에 맞는 식단 및 운동 등을 무료로 제공받을 수 있으며 고도비만(BMI30 이상)자는 개인별 집중관리를 실시해 3개월 체력 단력실 이용과 더불어 수시로 상담 및 교육을 받도록 도와주고 있다.
기타 궁금한 사항은 제천시보건소 주민건강센터(641-3206~8)로 문의하면 자세하게 안내받을 수 있다.
제천 / 이형수기자
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［충북일보］ 우유 가격이 오는 17일부터 일제히 오른다. 원유(原乳)가격 상승으로 인한 제품 가격 인상이 소비자들에게 전가되는 것 아니냐는 지적이다. 더욱이 우유가 들어가는 치즈, 빵, 아이스크림, 버터 등 식료품의 물가까지 연쇄적으로 가격이 상승하는 '밀크플레이션(밀크+인플레이션)'에 대한 우려도 커진다. 청주시 상당구에서 카페를 운영하는 A씨는 "우유 가격 인상 소식에 한숨만 나온다"며 "베이커리도 함께 운영하고 있다보니 관련 유제품 가격도 모두 인상될텐데 비용 상승 부담이 크다"라고 말하며 한숨을 쉬었다. 지난 3일 낙농진흥회와 농림축산식품부는 원유가격 기본가격 조정과 낙농제도 개편 세부 실행방안을 논의했다. 농림축산식품부와 낙농진흥회는 지난 9월 16일 이후 50일 간 논의돼 왔던 낙농제도 개편의 세부 실행방안과 원유가격 조정안을 의결한 바 있다. 이에따라 원유 기본 가격은 ℓ당 49원 인상된다. 다만 올해는 원유 가격 인상이 늦게 결정된 점을 고려해 ℓ당 3원씩 지원금을 추가 지급했다. 사실상 ℓ당 52원 인상이다. 내년 1월부터는 ℓ당 49원 인상된 기본 가격이 음용유용 원유에 적용될 예정으로 ℓ당 996원이 적용된다. 가공유는 내년부
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- 10월29일 . 광화문 집회 경과 . 남쪽 집회 . 노동조합 총력 결의대회 .오후 2시 , 시작 . 4시30분 , 종료 ,행진 . 5시10분 전후 , 서울역 통과 . 6시30분 전후 , 이태원로 도착 , 종료 / 광화문 남쪽 집회 . 촛불승리전환행동 집회 . 5시 , 시작 . 6시30분 , 종료 , 행진 . 7시30분 전후 , 서울역 , 남영역 통과 . 한강대로 . 8시30분 전후 , 이태원로 도착 ( 맨 후미 , 남영역 인근 통과 ) ,종료.
- 10월29일, 광화문 집회 경과. 북쪽 집회 .국민대회 . 오후1시, 대회시작 . 3시 국민의례. 4시10분, 대회종료. 4시20분 , 버스 등 상경해주신 분 귀가 . 4시30분 이태원 반대방향 , 광화문 북쪽으로 행진 . 5시30분 ,효자동 청와대 앞 도착 , 대회종료.
- 외국인들 대거 불러들이는 거 보니 코로나가 이제 완전히 박멸됐나보네.
- 좋은 일. 지지하고 응원합니다.
- 10월29일 . 광화문 집회 경과 . 남쪽 집회 . 민주노총 등 총력 결의대회 .오후 2시 , 시작 . 4시30분 , 종료 ,행진 . 5시10분 전후 , 서울역 통과 . 6시30분 전후 , 이태원로 도착 , 종료 / 광화문 남쪽 집회 . 촛불전환 행동집회 . 5시 , 시작 . 6시30분 , 종료 , 행진 . 7시30분 전후 , 서울역 , 남영역 통과 . 한강대로 . 8시30분 전후 , 이태원로 도착 ( 맨 후미 , 남영역 인근 통과 ) ,종료.
- 10월29일, 광화문 집회 경과. 북쪽 집회 .국민대회 . 오후1시, 대회시작 . 3시 국민의례. 4시10분, 대회종료. 4시20분 , 버스 등 상경해주신 분 귀가 . 4시30분 이태원 반대방향 , 광화문 북쪽으로 행진 . 5시30분 ,효자동 청와대 앞 도착 대회종료.
- 10월29일, 광화문 집회 경과 . 남쪽 집회 . 노동조합 총력 결의대회 . 오후 2시 , 시작 . 4시 30분 종료 , 행진 . 5시 10분 전후 , 서울역 통과 . 6시 30분 전후 , 이태원로 도착 , 종료 /광화문 남쪽 집회 . 촛불전환행동 집회 . 5시 , 시작 . 6시30분 , 종료 , 행진 . 7시 30분 전후 , 서울역 , 남영역 통과 .한강대로 . 8시 30분 전후 , 이태원로 도착 ( 맨 후미 남영역 인근 도착 ) , 종료.
- 10월29일, 광화문 집회 경과. 북쪽 집회 .국민대회 . 오후1시, 대회시작 . 3시 국민의례. 4시10분, 대회종료. 4시20분 , 버스 등 상경해주신 분 귀가 . 4시30분 이태원 반대방향 , 광화문 북쪽으로 행진 . 5시30분 ,효자동 청와대 앞 도착 , 대회종료.
- 축하합니다.
- 우와~~~ 짝짝짝!!! 청풍관광 정보화마을 장관상 수상을 축하합니다 경치만 좋은 줄 알았더니만 정보화마을 운영도 전국 최고네요
- 우와~~~ 짝짝짝!!! 청풍관광 정보화마을 장관상 수상을 축하합니다 경치만 좋은 줄 알았더니만 정보화마을 운영도 전국 최고네요
- 정말 좋은 일 하셧다고 생각합니다. 이번 봉사활동을 통해서 어려운 노인 분들이 추운 겨울을 따듯하게 잘 보내실 생각을 하니 마음이 따듯해집니다. 이런 봉사활동이 앞으로 더욱 많아졌으면 좋겠습니다.
- 충북기업을 응원합니다.
- 10,29 , 자유통일 , 주사파 저지를 위한 천만 서명 국민대회 . 토요일 , 12시 . 광화문 광장 . / 파라솔 서명대 서명 , 인터넷 서명 국민운동.
- WMC를 전문기관으로부터 체계적인 조사 검토를 거쳐 끌고가야 할 것인지 접어야 할 것인지 결정해야 합니다. 전도시사 치적사업으로 치부하지도 말고, 그렇다고 눈감고 무조건 계승도 하면 안됩니다. 만약 끌고 간다고 결정해도 물먹는 하마가 되어서는 안됩니다. 이러한 사업은 국가가 앞장서서 추진해도 쉽지 않은 사업이므로 충북도 자체적으로 이벤트성으로 끌고갈 것이 아니라 추진하려면 국가 차원으로 정부의 적극적인 지원을 받아 추진하는 것이 합당합니다.
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