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촉촉한 봄비 내렸는데 유난히 건조한 충북… 왜?

올해 누적 강수량 10.4㎜
지난해 73.2㎜ 비해 턱없이 적어
이동성 고기압 영향 지속 원인

  • 웹출고시간2014.03.12 21:02:25
  • 최종수정2014.03.12 19:34:17

봄비가 내린 12일 청주시 상당구 내덕동 한 주택가에 핀 목련 꽃망울에 빗방울이 아롱아롱 맺혀 있다.

ⓒ 김태훈기자
올해 충북은 평년보다 적은 강수량 탓에 대기가 매우 건조한 상태여서 건강관리에 주의가 요구된다.

12일 도내 곳곳에 5~30㎜의 봄비가 내린 덕분에 습도(20%)가 올라 비교적 촉촉한 날씨를 보였지만, 13일부터 다시 건조한 날씨로 이어질 전망이다.

청주기상대에 따르면 지난 1월부터 현재까지 3개월 간 누적 강수량은 10.4㎜로 지난해 같은 기간 73.2㎜보다 턱없이 적었다.

적은 누적강수량은 건조주의보로 이어졌다.

건조주의보는 현재 습도와 지난 며칠간의 누적 습도를 종합한 '실효 습도'가 35% 이하로 내려가는 현상이 2일 이상 지속될 때 내려지는데, 이 기간 도내에서는 모두 5건(지난해 1건) 발효됐다.

발효일을 보면 △1월10일, 14일 △3월 5일, 6일, 10일 등이며, 지난해의 경우 △2월10일 단 한건이었다.

이처럼 유독 충북이 건조했던 이유는 지난 2월 내내 포근한 날씨가 지속되고 강수량이 적었기 때문이었다는 게 청주기상대의 설명이다.

쉽게 말해 환절기에는 특정 기단의 영향을 받지 않는다. 대신 시베리아고기압과 북태평양고기압이 한반도 근처에서 서로 세력 싸움을 벌인다.

두 고기압 간의 세력 싸움에서 북태평양고기압의 세력이 강해지면 중국 남서쪽의 온난건조한 공기가 밀려 들어와 기온이 크게 올라간다.

반면 시베리아고기압이 강하게 확장하면 북극의 찬 공기가 내려와 기온이 뚝 떨어진다. 이런 현상이 반복되면서 봄철 날씨가 변덕스러워지는 것이다.

김상용 청주기상대 사무관은 "충북의 2월 평균기온은 1.1도로 평년(-0.7도)보다 높았고 강수량은 12.4㎜로 평년(31.4㎜)대비 40% 적었다"며 "이동성 고기압의 영향이 지속되면서 일사로 인해 낮 기온이 큰 폭으로 올랐기 때문"이라고 설명했다.

건조한 대기 탓에 알레르기성 호흡기 질환과 피부질환도 기승을 부리고 있다. 이럴 때 감기나 독감이 많은 이유는 추위 때문이라고 알고 있지만, 사실은 건조한 환경 때문에 손쉽게 바이러스가 침범하는 것이 주된 이유라는 게 전문의들의 견해다.

이동국 청주의료원 가정의학전문의는 "변덕스러운 날씨일수록 청결 유지는 여러 감염성 질환과 전염성 질환의 예방에 매우 중요하다"며 "유해 세균이나 바이러스의 침범을 예방하기 위해 손을 자주 씻어야 한다"고 했다.

/ 이주현기자

건조주의보 예방수칙

△차를 마신다
뜨거운 홍차나 녹차를 레몬과 꿀을 곁들여 마셔본다. 뜨거운 차를 마시면 차에서 나오는 증기가 코 속 섬모를 자극해 세균을 거르는데 도움된다. 레몬은 점액을 없애주는데 도움이 되며, 꿀은 항균성이 있다.

△단백질을 섭취한다
연구에 따르면 단백질을 적게 섭취하는 식단은 면역력을 약화시킬 수 있다. 생선이나 달걀, 요거트, 콩 등을 통해 단백질을 충분히 섭취한다.

△물을 자주 마신다
독감과 감기 시즌에는 물을 더욱 자주 마시고, 야채주스를 만들어 마시는 것도 좋다. 면역력을 높이는 비타민 A, C 등이 풍부한 사과, 케일, 브로콜리, 오이, 당근, 레몬 등을 섞어 주스를 만들어 마셔본다.

△잠은 충분히 잔다
면역력을 기르려면 성인은 하루 7~8시간 숙면을 취해야 한다. 연구에 따르면 우리 몸은 7~8시간 숙면을 취해야 면역 시스템의 바이러스를 공격하는 자연 킬러 세포를 활성화시킬 수 있다.

△스트레스를 줄인다
지속적인 스트레스로 인해 스트레스 호르몬인 코티솔과 아드레날린이 면역능력을 떨어뜨릴 수 있다. 매일 운동하고 명상 등을 통해 스트레스를 조절한다.

도움=이동국 청주의료원 가정의학전문의
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[충북일보] 지난 1961년 출범한 사단법인 대한가족계획협회가 시초인 인구보건복지협회는 우리나라 가족계획, 인구정책의 변화에 대응해오며 '함께하는 건강가족, 지속가능한 행복한 세상'을 위해 힘써오고 있다. 5월 가정의 달을 맞아 조경순 인구보건복지협회 충북세종지회장을 만나 지회가 도민의 건강한 삶과 행복한 가족을 지원하기 위해 하고 있는 활동, 지회장의 역할, 앞으로의 포부 등에 대한 이야기를 들어 봤다. 조경순 지회장은 "인구보건복지협회 충북세종지회는 지역의 특성에 맞춘 인구변화 대응, 일 가정 양립·가족친화적 문화 조성, 성 생식 건강 증진 등의 활동에 앞장서고 있다"고 설명했다. 그는 자신의 33년 공직 경험이 협회와 지역사회의 협력 네트워크를 강화하는 일에 도움이 될 것으로 내다봤다. 충북도 첫 여성 공보관을 역임한 조 지회장은 도 투자유치국장, 여성정책관실 팀장 등으로도 활약하고 지난 연말 퇴직했다. 투자유치국장으로 근무하면서 지역의 경제와 성장에 기여했던 그는 사람 중심의 정책을 통해 충북과 세종 주민들의 행복한 삶과 건강한 공동체를 만드는 일에 참여할 수 있다는 점에 비상임 명예직인 현재 자리로의 이동을 결심했다고 한다. 조 지회장은 "