충주시, '주말 맨발걷기학교' 본격 운영

충주 시민들이 주말 맨발걷기학교 상반기 프로그램에 참여하고 있다.

ⓒ충주시

［충북일보］ 충주시가 주말을 활용한 시민 건강 프로그램인 '주말 맨발걷기학교' 상반기 운영을 본격 시작하며 건강한 도시 만들기에 나섰다.

'주말 맨발걷기학교'는 오는 21일과 28일 오전 9시부터 12시까지 건강복지타운 내 복합복지관에서 진행되며, 올바른 맨발걷기 이론과 실습을 병행한 참여형 체험 프로그램으로 구성된다.

이 프로그램은 충주시보건소와 평생학습관이 협업해 주중 참여가 어려운 시민들을 위해 기획한 것으로, 스트레스 완화, 면역력 증진, 심신 안정 등 맨발걷기를 통한 다양한 건강 효과를 시민들이 직접 체감할 수 있도록 돕는다.

'맨발걷기학교'는 반기별로 총 3회씩 운영되며, 참여 희망자는 시 보건소 건강증진과(850-3522)를 통해 신청할 수 있다.

시 보건소 관계자는 "건강도시 충주를 실현하기 위한 다양한 생활밀착형 건강 프로그램을 지속적으로 확대할 계획"이라며 "주말 맨발걷기학교는 바쁜 시민들에게 새로운 건강 습관을 제시하는 계기가 될 것"이라고 말했다.

충주 / 윤호노기자