충주여성새로일하기센터, 난타 공연으로 직장인 스트레스 해소 도와

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충주여성새로일하기센터 관계자들이 여성 직장인을 위한 난타 공연을 선보이고 있다.

［충북일보］ 충주여성새로일하기센터가 23일 지역 여성 직장인 20명을 대상으로 '난타 공연으로 떠나는 힐링 타임'을 개최했다.

이번 행사는 여성 직장인들의 반복되는 업무로 인한 피로와 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 도모하기 위해 특별히 마련됐다.

현대 사회에서 일과 가정을 병행하는 여성들의 부담을 덜어주고자 하는 센터의 배려가 담긴 프로그램이다.

이날 프로그램에는 난타 전문 팀의 생동감 넘치는 라이브 퍼포먼스와 스텝을 활용한 관객 참여 코너가 어우러져 현장 분위기를 한층 고조시켰다.

특히 참여자들이 직접 리듬에 맞춰 참여할 수 있는 코너가 마련돼 수동적인 관람을 넘어 능동적인 참여를 통한 스트레스 해소 효과를 극대화했다.

공연 후에는 다과 시간을 통해 참여자 간 자연스러운 소통과 교류가 이어졌다. 프로그램에 참여한 한 직장인은 "월요일 근무를 준비하는 데 필요한 활력을 얻었다"며 "리듬에 몸을 맡기며 스트레스를 푸니 지쳤던 마음이 정리되며 홀가분해졌다"고 소감을 전했다.

표효순 센터장은 "바쁜 일상에서도 잠시 멈춰 숨 고를 수 있는 시간이 필요하다"며 "앞으로도 짧지만 깊이 있는 휴식을 제공하는 프로그램을 통해 직장인들이 일과 삶의 균형을 이룰 수 있도록 지원하겠다"고 말했다.

충주여성새로일하기센터는 직장인 사후관리의 일환으로 음악, 호흡, 신체 감각을 활용한 짧은 휴식 프로그램을 지속 확대할 계획이다.

충주 / 윤호노기자