운동 나도 한다면 한다, 건강OK 집콕 운동 도전하기

옥천의 한 주민이 가정에서 도구를 이용해 신체운동을 하고 있다.

［충북일보］ 옥천군보건소는 5일부터 6주간 옥천군 주민대상으로 신체활동 꾸러미 대여사업인 '건강OK, 집콕 운동 도전하기'를 추진한다.

대여용 꾸러미는 매트, 덤벨, 라텍스밴드, 폼롤러, 신체활동 리플릿 등이 포함되며, 각 가정에서 각자 소도구를 활용하여 신체활동을 할 수 있도록 지원된다.

지역주민 중 체질량지수가 25이상(초기 비만)인 성인 우선으로 제공되며, 체질량지수는 신청 접수 시 보건소 운동처방실에 방문하여 측정하면 된다.

대여를 희망하는 대상자는 5일부터 보건소 운동처방실(043-730-2126)로 사전 전화 예약 후 신청 접수하면 된다.

신청 접수 후 운동처방사의 맞춤형 상담과 함께 사업안내 및 꾸러미를 받은 후 6주간 각 가정에서 신체활동을 하며 보건소에서 준 신체활동 미션 등을 실천 하면 된다.

보건소는 코로나19 등으로 지역주민의 신체활동 감소함에 따라 각 가정에서의 개인별 신체활동을 독려하고, 건강생활실천을 유도하여 건강위험요인을 감소시키고자 우선 대상자 25명 추진 후 향후 사업량을 늘려 추진할 계획이다.

옥천 / 손근방기자