제천시보건소, 홈 트레이닝 제작영상 뜨거운 호응

실내에서 운동하기 딱 좋은 총 4편 영상 업로드

제천시보건소가 시민들의 신체활동을 독려하기 위해 제작한 '홈 트레이닝 영상'에서 전문 지도사들이 다양한 실내운동을 선보이고 있다.

［충북일보］ 제천시보건소가 사회적 거리두기로 인해 어려워진 시민들의 신체활동을 독려하기 위해 제작한 '홈 트레이닝 영상'이 큰 호응을 얻고 있다.

시 공식 유튜브 채널을 통해 배포된 1편 스트레칭 영상은 조회수 1천600회를 넘어섰으며 순차적으로 업로드 된 상·하체운동 영상도 긍정적인 반응을 얻고 있다.

도 5월 초에는 마지막 4편 코어운동도 업로드 될 예정이다.

직장인 A씨(청전동)는 "영상을 보면서 따라 하기 쉽고 어디서든 공간만 있으면 할 수 있어서 좋았다"며 "짧게나마 운동을 하니 스트레스도 풀리는 것 같다"고 말했다.

이와 함께 코로나로 중단된 상반기 신체활동 프로그램 접수자를 대상으로 한 모니터링(주 1회 전화 및 문자 등)을 통해 제작영상 및 운동영상 홍보로 비만 예방, 기초체력 증진 및 면역력 강화에 힘쓰고 있다.

제천시보건소는 선별진료소 운영, 공공시설 방역활동, 감염병 예방 관련 홍보 등 지역사회 내 코로나19 유입 방지를 위해서도 총력을 기울이고 있다.

제천 / 이형수기자