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  • 웹출고시간2018.10.29 13:26:24
  • 최종수정2018.10.29 13:26:24

증평생활관 전경

[충북일보=증평] 증평국민체력인증센터가 과학적인 체력측정과 전문가의 맞춤형 운동처방을 통해 국민들의 체계적인 체력증진에 앞장서고 있다.

29일 군에 따르면 지난 5월 개소한 인증센터는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단의 2018년 신규 국민체력인증센터 공모 사업을 통해 약 1억5천만원 상당의 운영비와 인건비 등 전액을 국비로 지원 받아 운영되고 있다.

인증센터는 만 13세 이상 전 국민을 대상으로 △청소년기·성인기·노인기에 맞는 체력측정 △체력수준별 맞춤형 운동처방 △체력증진교실을 통한 체력관리 지원 △찾아가는 체력증진교실 등을 무료로 제공하고 있다.

각 연령의 신체적 특성을 고려해 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 협응력 등 과학적인 평가를 통해 체력 측정이 이뤄 지고 있다.

체력측정 결과 체력수준 우수자에 대한 체력인증서를 1등급부터 3등급까지 차등지급하고 있다.

체력 측정 후 체력수준별 맞춤형운동을 처방하고 온라인 운동 처방 동영상을 제공하는 등 사후관리에도 적극 나서고 있다.

체력증진교실은 주 3회(월·수·금), 8주 과정으로 이루어지며 만 19세 이상 중 체력측정결과 저 체력 자와 과 체중 자에 한해 무료 운영한다.

1기~3기는 지난 12일 운영이 종료됐다.

4기는 오는 11월 30일까지, 5기는 오는 12월 14일까지 운영 된다.

현재 군민들과 인근도시주민 등 2천300여명이 체력측정을 받았고 체력증진교실에는 320명이 참가했다.

증평국민체력인증센터 관계자는 "건강관리가 가장 필요한 연령대인 중장년층이 찾아 올 수 있는 인증센터를 만드는 것이 목표다"며 "보다 건강한 삶과 올바른 운동습관을 위해 증평체력인증센터 프로그램 참여를 바란다"고 말했다.

증평 / 조항원기자
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