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청주체력인증센터, 체육 증진 복지서비스 신청 접수

9일부터 참가자 150명 선착순

  • 웹출고시간2015.03.06 12:28:43
  • 최종수정2015.03.06 12:29:28
청주시 서원구보건소와 청주체력인증센터는 오는 23일부터 '국민체력 100, 체력증진교실'을 운영한다.

국민체력100 체력증진교실은 국민의 체력·건강 증진을 위해 개별 체력 상태를 과학적 방법으로 측정하고 평가해 운동 상담, 처방을 해주는 체육 복지 서비스다.

교육과정은 이달부터 5월까지 8주 과정으로 오전반(월·수·금 오전 11시~낮 12시) 50명, 오후반(월·수·금 오후 4~5시) 50명, 야간반(월·수·금 오후 8~9시) 50명 등 모두 150명을 대상으로 한다.

참가자는 체력측정과 함께 보건소에서 혈액검사 및 성인병 검사를 받고 체력측정 결과를 바탕으로 각자의 체력에 맞는 맞춤형 운동프로그램(스트레칭, 요가, 순환 및 저항성, 평형성 운동 등)을 진행한다.

체력증진에 도움이 될 수 있는 영양, 비만, 만성질환 등 건강생활실천 교육과 상담을 통해 질환이 있는 대상자는 만성질환 등록 관리를 통해 집중 관리를 받게 된다.

참가 자격은 청주시에 거주하는 만 19세 이상 성인이면 누구나 참여 가능하며 신청방법은 청주체력인증센터로 방문 또는 전화로 선착순 접수할 수 있으며 참가비는 무료다.

참가자 모집은 오는 9일부터 청주체력인증센터(청주시 종합운동장 북3문 내)에서 진행되며 자세한 사항은 전화(043-267-7330)로 문의하면 된다.

/ 안순자기자 asj1322@hanmail.net
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